Suunto T6D Instrukcja Użytkownika

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯSUUNTO t6d ru

2.3 Управление менюОткройте меню параметров, нажав и удерживая нажатой кнопку [Mode](Режим).Перемещение по пунктам меню и подменю осуществляется с пом

Выход из меню осуществляется нажатием кнопки [Start Stop] (Старт-Стоп).2.4 Режимы и представленияРежимыИмеются два режима: TIME (ВРЕМЯ) и TRAINING (ТР

Для каждого окна режима TRAINING (ТРЕНИРОВКА) можно задать специальныепараметры. В меню задания параметров откройте пункт DISPLAYS (Окна).Откройте DIS

представлений в режимах TIME (ВРЕМЯ) и TRAINING (ТРЕНИРОВКА)осуществляется нажатием кнопки [View Back] (Назад).202.5 Блокировка кнопокБлокировать и сн

3 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕЖИМА TIME(ВРЕМЯ)Режим TIME (ВРЕМЯ) позволяет просматривать время в двух часовых поясах:время фактического местонахождения и время др

ОписаниеЗначениеПараметрВремя другого часового пояса: часыи минутыhours / minutesdual time3.1 Задание времениЧтобы задать время:1. В меню задания пара

2. Перейдите к пункту DUAL TIME (Время другого часового пояса) спомощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -] (Подсветка -) и откройтефункцию, нажав кноп

3. Измените день, месяц и год с помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light-] (Подсветка -)и подтвердите выбранное, нажав кнопку [Mode] (Режим).4. Для вых

СОВЕТ: Для будних дней и для выходных можно задавать разныесигналы. Кроме того, дополнительные сигналы можно задавать в качествесредств оповещения или

4 ЗАДАНИЕ ПАРАМЕТРОВ ПЕРЕДТРЕНИРОВКОЙПеред началом тренировки необходимо задать PERSONAL (Личные) параметрыи UNITS (Единицы). Чтобы иметь возможность

MODES & VIEWS • weekday • seconds • dual time • altitude row 1: distance row 2: speed views: • altitude • ascent • average speed • chrono • de

Эти параметры используются во многих расчетах, поэтому при задании этихзначений необходимо соблюдать предельную точность.ОписаниеЗначениеПараметрВес в

3. Изменение значений выполняется с помощью кнопок [Lap +] (Далее)и [Light -] (Подсветка -).4. Подтвердите значение и перейдите к следующему параметру

ПРИМЕЧАНИЕ: Максимальная работоспособность, измеренная прилабораторных исследованиях, иногда определяемая как мл.кислорода/кг/мин (VO2макс.). Если тре

ОписаниеЗначениеПараметрЕдиницы измерения высоты над уровнемморя: метры или футыm/ftaltiЕдиницы измерения скорости подъема:метров в секунду, минуту ил

2. Перемещаясь по списку единиц измерения помощью кнопок [Lap +](Далее) и [Light -] (Подсветка -), выберите и измените требуемыепараметры, нажав кнопк

ОписаниеЗначениеПараметрЗвучание кнопок: подача сигнала принажатии кнопкиon / offtonesЗначки: при выборе режима на экранепоявляется значок режимаon /

4.3.2 Задание параметров значковПри включении значков и выборе определенного режима перед открытиемосновного дисплея на экране на короткое время появл

кнопки, а также во время звукового сигнала. Функция NIGHT USE (Ночнойрежим) значительно увеличивает время работы батареи.Чтобы задать параметры подсве

Выберите функции и параметры, которые должны отображаться в каждомряду окон.ОписаниеСодержаниеВысота над уровнем моря в единицах, заданных впараметрах

ОписаниеСодержаниеОбщее снижение: перемещение по вертикали вниз во времятренировки в единицах, заданных в параметрах UNITS(Единицы)descentДополнительн

1 Введение .. ... .. ... ... .. ... ... .. ... ... .. ... ... .. ... ... .. ... .. ... 52 Начало работы .. ... ... .. ... ..

ОписаниеСодержаниеTraining Effect (Эффективность тренировки) - показываетобщую нагрузку занятияTEТекущая температураtempСкорость подъема/спускаvert. s

СОВЕТ: Чтобы выключить окно данных тренировки, выберите значениеEMPTY (Пусто) для пунктов ROW 1 (Ряд 1) и ROW 2 (Ряд 2).4.5 Выбор опорной высоты над у

меняется часто, рекомендуется периодически сбрасывать значениеопорной высоты над уровнем моря, желательно перед началомпутешествия. Для этого необходи

4.6 Задание предельных значений частотысердцебиенияЗадание собственных верхнего и нижнего пределов частоты сердцебиенияпозволяет заниматься с требуемо

2. Перейдите к пункту HR LIMIT (Ограничения частоты сердцебиения) спомощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -] (Подсветка -) и откройтефункцию, нажав к

Более подробный анализ выбранных параметров может быть выполнен впрограмме Suunto Training Manager.ОписаниеЗначениеПараметрИнтервал регистрации данных

Чтобы выбрать параметры журнала:1. В меню задания параметров откройте пункт TRAINING (Тренировка).2. Перейдите к пункту SET LOG (Задание параметров жу

5 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЕЖИМА TRAINING(ТРЕНИРОВКА)В режиме TRAINING (ТРЕНИРОВКА) можно оценивать все виды тренировок.ПРИМЕЧАНИЕ: Несмотря на то, что Suunto t

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: В случае наличия кардиостимулятора,дефибриллятора или другого имплантированного устройстваиспользование нагрудного кардиопередатчика д

5.2 Использование таймеровИнтервальный таймер позволяет задавать различные временные интервалыи следовать им. Данная функция полезна при задании продо

4.4 Конфигурация окон режима TRAINING (Тренировка) ... .. ... 264.5 Выбор опорной высоты над уровнем моря .. .. ... ... .. ... .. 304.6 Задан

Счетчик обратного времениСчетчик обратного времени работает как стартовый таймер. Он отмеряетоставшееся время и при достижении нулевого значения подае

3. Выберите таймер из списка таймеров с помощью кнопок [Lap +] (Далее)и [Light -] (Подсветка -)и подтвердите выбор, нажав кнопку [Mode](Режим).4. Вклю

Training Effect во время тренировки требуется просто достичь заданногоуровня.ОписаниеРезультатTraining Effect(эффективностьтренировки)Улучшение способ

ОписаниеРезультатTraining Effect(эффективностьтренировки)Улучшение аэробнойпроизводительности приусловии повторения 2-4 раза внеделю. Особых требовани

ПРИМЕЧАНИЕ: Важно отметить, что числовые значения TE неозначают, что тренировки с более низкими числовыми значениями хужеи приносят меньшую пользу, че

Технология анализа частоты сердцебиения, поддерживающаяработу функции Training Effect (эффективность тренировки), предоставляетсяи поддерживается комп

графика. Дополнительную информацию можно найти в интерактивной справкепрограммы Suunto Training Manager.5.5 Начало тренировкиПри включении режима TRAI

ПРИМЕЧАНИЕ: Для сброса регистратора его необходимо остановить.5.6 В процессе тренировкиSuunto t6d имеет несколько визуальных и звуковых индикаторов,пр

от выбранных параметров (см. Раздел 4.7 Выбор параметров журнала).Журнал регистрации позволяет просматривать данные о тренировке.Для просмотра журнала

2. С помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -] (Подсветка -) выберите изсписка журнал, который требуется стереть, и подтвердите выбор, нажавкнопку [M

6.5 Использование функции автоматической приостановки ... . 556.6 Калибровка устройства POD ... .. ... ... .. ... ... .. ... ... 557 У

2. Осуществите вход на веб-сайт www.movescount.com.3. Следуя указаниям, перенесите файлы журналов данных тренировокв учетную запись на веб-сайте www.m

6 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ УСТРОЙСТВ PODС устройством Suunto t6d можно использовать различные периферийныеконтрольные устройства (POD). К ним относятся устройств

6.2 Использование функции автоматическойрегистрации этапов тренировкиФункция AUTOLAP (автоматической регистрации этапов тренировки) позволяетзадавать

Чтобы включить функцию автоматического отсчета участков дистанции:1. В меню задания параметров откройте пункт SPD/DST(Скорость/дистанция).2. Перейдите

2. Перейдите к пункту INTERVAL (Интервал) с помощью кнопок [Lap +](Далее) и [Light -] (Подсветка -) и откройте функцию, нажав кнопку[Mode] (Режим).3.

and distance POD". Предельные значения скорости служат для сигнализациио выходе за верхний или нижний пределы.ОписаниеЗначениеПараметрФункция зад

6.5 Использование функции автоматическойприостановкиAUTOPAUSE (автоматическая приостановка) - это функция, автоматическипрекращающая работу регистрато

необходимо обратиться к руководству пользователя конкретного устройстваPOD.Самым простым способом калибровки является пробежка или поездка навелосипед

7 УСТРАНЕНИЕ НЕПОЛАДОКSuunto t6d использует кодовую передачу данных для предотвращения сбоевих считывания. Однако, если занятия проводятся вблизи высо

4. Перейдите к пункту PAIR (Объединить в пару) с помощью кнопок [Lap+] (Далее) и [Light -] (Подсветка -) и откройте функцию, нажав кнопку[Mode] (Режим

1 ВВЕДЕНИЕБлагодарим за выбор Suunto t6d для ваших тренировок. Suunto t6d – этовысокоточный пульсометр, созданный для того, чтобы тренировки приносили

8 УХОД И СОДЕРЖАНИЕ8.1 Общие указанияДля всех устройств Suunto Training:● Выполняйте только процедуры, описанные в указаниях для устройствSuunto.● Не

Очистка и химические веществаОчистку устройства следует выполнять влажной тряпкой. Длятрудноудаляемых следов следует использовать жидкое мыло. Для очи

1 234 5 6 7СОВЕТ: Чтобы не повредить крышку отсека, снимать ее следует спомощью специального съемного приспособления Suunto.61ru

ПРИМЕЧАНИЕ: Замену батареи следует проводить состорожностью,чтобы сохранить водонепроницаемость пульсометраSuunto. Небрежность при замене может привес

9 ХАРАКТЕРИСТИКИ9.1 Технические характеристикиОбщие● Рабочая температура: от -20 до +60● Температура хранения: от -30  до +60  / от -22°F до +140°

● Деление тренировки на этапы: 199 этапов на тренировку (регистрация)● Дискретность: 0,1 секундыЧастота сердцебиения● Отображение: 30–240● Пределы: 30

распространение данных материалов в других целях, и/или их передача,раскрытие или воспроизведение без письменного разрешения компанииSuunto Oy запреще

устройства приводит к потере гарантии. Данный продукт прошел испытаниена соответствие стандартам FCC и предназначен для использования вусловиях дома и

10 ОГРАНИЧЕНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ10.1 Ответственность пользователяДанное устройство предназначено только для активных занятий спортом.Пульсометры Suunto

68

2 НАЧАЛО РАБОТЫ2.1 Основные параметрыДля активации Suunto t6d нажмите любую кнопку. Устройство предложитзадать PERSONAL (Личные) параметры: физические

УказательEEPOC, 44PPODавтоматическая приостановка, 55интервалы дистанции, 52калибровка, 55объединение в пару, 50функция автоматическойрегистрации этап

батарея нагрудногокардиопередатчика, 62батарея наручного компьютера,60значки, 25иинтервалы дистанции, 52ккалибровка устройств POD, 55ммаксимальная час

предельные значения частотысердцебиения, 32представленияРежим TIME (время), 13Режим TRAINING (Тренировка),26рРежим TIME (время), 13Режим TRAINING (Тре

Copyright © Suunto Oy 4/2010.Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved. SUUNTO HELP DESKGlobal +358 2 284 1160USA (to

1. Выберите значения с помощью кнопок [Lap +] (Далее) и [Light -](Подсветка -).2. Подтвердите значение и перейдите к следующему параметру, нажавкнопку

Тип деятельности 2 и 3Если вы регулярно занимаетесь активными видами спорта или выполняетефизическую работу и в течение недели занимаетесь этим:● мене