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9 DURANTE EL EJERCICIO

Suunto M4 le proporciona información adicional para ayudarle durante el

ejercicio. Esta información puede resultarle útil y gratificante a la vez.

Aquí encontrará algunas ideas acerca de cómo usar el dispositivo durante el

ejercicio:

●

Pulse para ver en tiempo real la duración, su FC y adicionalmente su FC

media, el consumo de kcal, la zona de frecuencia cardíaca en la que se

encuentra y el tiempo. Ajuste la intensidad del ejercicio para llegar a la zona

de frecuencia cardíaca deseada.

●

Mantenga pulsado para bloquear el botón y evitar que el cronómetro

se detenga por accidente.

●

Pulse para detener el ejercicio.

CONSEJO: Active o desactive los sonidos ( ) durante el ejercicio manteniendo

pulsado . No es posible activar los sonidos si los tiene ajustados como ningún

sonido en los ajustes generales. Consulte Capítulo 14 Ajuste de la

configuración en la página 31.

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